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En la tierra árida de la noche
¿Quién ha podido dormir bien en estos meses de incertidumbre? Kathya Millares toma un ensayo de Stefan Zweig para una reflexión sobre el insomnio en tiempos de crisis. -
¿Morir por insomnio? Así podría afectarte el no dormir a tu salud
El insomnio puede ocasionar obesidad, aumentar la descomposición de los diabéticos o los problemas cardíacos. -
¿No puedes dormir? Te damos 6 consejos para evitar el insomnio
Con ayuda de un especialista, te decimos las causas del insomnio, cómo evitarlo y consejos para reducir las probabilidades de desarrollarlo. -
¿Duermes 6 horas o menos? Podrías aumentar el riesgo de padecer demencia
Un estudio revela que un patrón de sueño corto en personas de mediana y avanzada edad (entre 50 y 70 años) aumenta en un 30% el riesgo de padecer demencia. -
¿Por qué no podemos dormir y cómo vencer al insomnio?
El insomnio es otra de las enfermedades que ha llegado a nuestras vidas para instalarse y tomar protagonismo en la noche. -
"El infierno en la Tierra": Natalia Téllez revela que sufrió crisis de ansiedad por componente...
Ante la imposibilidad de poder dormir bien durante la contingencia sanitaria, la conductora probó un componente de la cannabis (CBD) que le provocó una crisis nocturna. -
Nest Hub: con este dispositivo Google sabrá cuántas horas duermes y qué tanto roncas
Google promete que 'Nest Hub' ayudará a quienes tienen problemas para conciliar el sueño. Pero algunos temen violaciones a su privacidad. -
Pandemia y home office incrementan alteraciones del sueño
Marco Tulio Garza González, neuropsicólogo, docente e investigador de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de Nuevo León (UANL), indicó que el insomnio es la madre de la ansiedad. -
Casos de ansiedad y estrés se incrementan en 2 meses
Números. Con la creación de Uni-Contigo, desde marzo, la Facultad de Psicología contabiliza 4 mil 200 consultas -
Covid-19 quita el sueño a los mexicanos
Cuando no se duerme adecuadamente se daña el sistema inmunológico, el organismo se debilita y las personas tienen mayor riesgo de enfermarse